Nuria Forteza, podóloga: "O mais importante para hidratar os pés é usar um hidratante específico."

Existe uma crença generalizada sobre os benefícios da vaselina para o cuidado dos pés. No entanto, segundo a podóloga Núria Forteza , essa prática pode ser enganosa e não proporcionar os benefícios que muitos esperam. "A vaselina não hidrata; não hidrata profundamente os pés", afirma ela, enfaticamente.

A especialista descobriu que muitos pacientes com calcanhares rachados e pele extremamente seca acreditam estar cuidando bem dos pés simplesmente aplicando este produto. No entanto, o que ele realmente cria é uma camada protetora que oferece uma falsa sensação de hidratação, sem tratar o ressecamento de dentro para fora. "Parece que o pé está hidratado, mas não está", ressalta.

Um produto útil, mas com limitações

A vaselina não é completamente inútil: seu uso é recomendado em situações muito específicas. Segundo a especialista , ela pode ser eficaz para quem pratica trilhas ou esportes de resistência. "Funciona fenomenalmente na prevenção de assaduras e bolhas , especialmente durante caminhadas ou corridas de longa distância", explica. No entanto, ela enfatiza que sua aplicação não substitui os cuidados diários com hidratação adequada .

Para ter pés saudáveis ​​e bem hidratados , Núria Forteza recomenda o uso de um creme específico para os pés . "O importante é usar um hidratante para os pés, não para o corpo ", enfatiza. A diferença na formulação é fundamental, pois a pele dessa região tende a desenvolver mais calosidades e ressecamento devido ao contato constante com os sapatos e o chão.

"É ótimo incluir ureia em seus ingredientes, especialmente se você tem pele muito seca ou tendência a calos."

Importância da ureia no cuidado podológico

Outro aspecto essencial na escolha do produto certo é a presença de ureia . Essa substância ajuda a manter a hidratação da pele em casos de pele muito seca ou com tendência a rachaduras. "É ótimo incluir ureia em seus ingredientes, especialmente se você tem pele muito seca ou tendência a calosidades", explica ela. A porcentagem desse componente deve ser adaptada às necessidades específicas de cada pessoa, mas seu uso pode fazer a diferença.

Escolher o produto certo e aplicá-lo com frequência faz parte de uma rotina que vai além da estética. Para podólogos , entender as necessidades da pele dos pés e agir com conhecimento é fundamental. Aplicar produtos inadequados, como vaselina , acreditando que resolverão o problema, pode ser um erro comum, mas facilmente evitável.